De voordelen van buiten werken zijn duidelijk, maar vergeet niet dat UV-straling serieuze gezondheidsrisico’s met zich meebrengt.
Uit onderzoek blijkt dat wie dagelijks buiten werkt twee tot drie keer vaker huidkanker krijgt. Als hovenier, groenvoorziener of boomverzorger sta je er niet altijd bij stil dat een enkele zonnesteek op lange termijn ernstige gevolgen kan hebben.
Zonnekracht stijgt al snel zodra de zon hoog aan de hemel staat. Rond het middaguur is de UV-straling het sterkst, waardoor je huid in korte tijd onherstelbare schade kan oplopen. Die schade zie je misschien pas jaren later terug in een vervelende diagnose.
Drie stappen om je huid vandaag nog te beschermen
- Werk zoveel mogelijk in de schaduw of probeer een schaduwplek te creëren wanneer je op 1 plaats werkt.
- Draag kleding die je nek, armen en benen bedekt. Een T-shirt met lange mouwen of een hoed met brede rand kunnen al een wereld van verschil maken.
- Smeer je regelmatig in met zonnebrandcrème met minimaal factor 30, en breng na zweten of afdrogen extra laagjes aan.
Deze aanpak is in lijn met de richtlijnen voor hitte- en zonveilig werken binnen de groene branche. Het is geen extra klus, maar een slimme routine die je standaard meeneemt in je werkdag.
Wat kan jij doen?
Zet zonveilig werken structureel op de agenda en bespreek de richtlijnen tijdens de werkplanning. Wijs een vaste plek aan—bijvoorbeeld in de werkbus of in het materiaalhok—waar voldoende zonnebrandcrème (factor 30+) klaarstaat voor iedereen. Combineer dit met eenvoudige aanpassingen zoals een schaduwhoek of parasol op de projectlocatie en beschermende kleding voor nek, armen en benen.
Door deze maatregelen consequent toe te passen, verklein je de kans op huidbeschadiging en houd je je team fit en inzetbaar, ook in de zon!
